coachtraject
Tijdens een coachtraject begeleid ik je gedurende een periode. Ik help je inzichten te krijgen in je gedrag, overtuigingen en systeem van herkomst. Je leert patronen in je gedrag herkennen.
Als je eenmaal weet waardoor je gedrag en ideeën worden beïnvloed, kun je makkelijker andere keuzes maken.
Ik help je in deze zoektocht naar waar je naartoe zou willen bewegen en hoe je dat kan bereiken. Daardoor krijg je een helder perspectief om bewuste keuzes te maken. Je leven kan meer in balans komen.
Doordat ik uit verschillende methodieken kan putten, lever ik maatwerk: ik bied een traject, dat specifiek op jou is afgestemd.
coachmethoden
Ik beheers verschillende methodieken, zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT), elementen uit Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), en Systemisch werk. Afhankelijk van je vraag, kijk ik bij welke methode(n) jij het meeste baat hebt.